Gainage du tronc
L’alignement Pieds / Bassin / Epaules est la position de base de l’archer. Elle est maintenus par le gainage du tronc. Ce dernier permet un développement plus solide du travail des épaules tout en assurant une meilleure stabilité.
Les épaules basses
La stabilité de la ligne de tir, que forme l’alignement des épaules, est assuré par un ancrage bas de ces dernières. Ainsi placée et maintenue, l’épaule d’arc assure une grande stabilité de visée malgré l’utilisation d’arcs puissants.